Kurse & Veranstaltungen

Heute schon gelacht?

Moving Studio Hintere Bahnhofstrasse 5, St. Gallen, SG

Lachen hilft gegen Verspannungen und Stress.Lachen stärkt das Immunsystem und stimuliert den Kreislauf.Lachen wirkt positiv auf die Gedanken und Gefühle. Im Lachyoga lachen und atmen wir für die Gesundheit und das Wohlbefinden.Lachen eignet sich hervorragend als Gesundheitsprävention, es verbindet Kopf mit Herz und ist zudem frei von sozialer sowie kultureller Herkunft.Spezifischen Lach-, Dehn- und Atemübungen […]

Mehr Informationen

Atemkurse für Schwangere (3-2024)

Baronenscheune Badgasse 3, Winterthur, ZH

In diesem 5-teiligen Kurs geht es um sanfte Atemarbeit, bewegte Körper-Meditationen und Achtsamkeitsschulungen für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein Lauschen zu dem, was sich gerade im Hier & Jetzt zeigt. Selbstwahrnehmung ist die Basis, um immer feiner zu spüren, was Dir im Alltag gut tut. Du bekommst Impulse […]

Mehr Informationen

Loslassen und Schlafen – Mit Atem und Entspannung zu erholsamem Schlaf

Kursraum atkora, 1. Stock rechts Ochsengässli 9, Aarau

In diesem Kurs erhalten Sie in vier spannenden Einheiten Inputs zur Förderung eines gesunden Schlafs. Lernen Sie, wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden und erleben Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Schlafqualität. Die drei Hauptziele des Kurses sind: Wissensvermittlung Sie erfahren, wie Schlaf, Stress, Nervensystem und Atmung zusammenhängen und wie Sie Ihre Schlafqualität aktiv […]

Mehr Informationen

Atmen – Raum finden – Raum einnehmen (Bern)

Thunstrasse 24 Thunstrasse 24, Bern, BE

ATMEN – RAUM FINDEN – RAUM EINNEHMEN Für Menschen, die, wie Eichendorff, sagen möchten: … Und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande, als flöge sie nach Haus. Immer wieder suchen wir Raum zu gewinnen, zu erforschen oder zu besetzen. Wir sind gewohnt, Raum im Aussen zu suchen: in einer […]

Mehr Informationen

Tronc Commun KT Modul Berufsspezifische Grundlagen BG1

Ateminstitut Bern Spitalackerstrasse 67, Bern, BE

Tronc Commun KT Modul Berufsspezifische Grundlagen BG1 Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik – Abschluss mit Modul Zertifikat Eigene Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln auf der Basis von Gesundheitsverständnis, Menschenbild und Ethik in der KomplementärTherapie - OdA KT anerkanntes Modul. Die Teilnehmenden lernen das Gesundheitsverständnis und Menschenbild in der KomplementärTherapie kennen und reflektieren ihre eigene Haltung dazu. Sie setzen […]

Mehr Informationen

Atmen – Raum finden – Raum einnehmen (Herzogenbuchsee)

Atempraxis im Haus der Dropa Bernstrasse 39, Herzogenbuchsee, BE

ATMEN – RAUM FINDEN – RAUM EINNEHMEN Für Menschen, die, wie Eichendorff, sagen möchten: … Und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande, als flöge sie nach Haus. Immer wieder suchen wir Raum zu gewinnen, zu erforschen oder zu besetzen. Wir sind gewohnt, Raum im Aussen zu suchen: in einer […]

Mehr Informationen

Atem, Shibashi und freier Tanz – Tageskurs

Spalentorweg Spalentorweg 20, Basel, BS

In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein und leise oder kraftvoll und feurig. Eine Musik regt zum Tanz an. Wir folgen dieser Energie, verbinden uns ganz damit. Dabei entdecken wir womöglich bisher […]

Mehr Informationen

Sensitiv Mama Circle

Zanana Living Yoga Rychenbergstrasse 67, Winterthur

Jetzt ist Zeit für mehr. Zeit für uns Frauen, uns zu verbinden. Raum, um zu spüren, zu atmen und zu sein. Erinnerung an das Zarte und Starke in uns. Angenommen sein, inspiriert werden und sich sicher fühlen. Warm, klar und liebevoll. Dafür gibt es unseren Sensitive Mama Circle mit vier Anlässen, die ich gemeinsam mit Lena leite. […]

Mehr Informationen

Atemübungen in der Kleingruppe (Wochenstunden Atem und Bewegung nach Middendorf)

Atemhaus Wagner Gewerbestrasse 6, Niederhasli, ZH

Stress abbauen mit Atemübungen: Zwerchfell entspannen bei Erschöpfung & Unruhe Atemübungen lösen dein Zwerchfell. Deine Atembewegung kommt in Fluss. Das reguliert dich mit Lebenskraft. Jeden Donnerstag von 8.00 bis 9.00 Uhr (Kläre mit der Zusatzversicherung deiner Krankenkasse die Bedingungen für eine Rückerstattung) Kursleitung: Susanne Wagner Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom, Methode Atemtherapie Atemtherapeutin und -pädagogin nach […]

Mehr Informationen

Epigenetik Summit

Berglodge37 Eggberge 13, Altdorf

Um was geht es? In einer entspannten Wohlfühloase in der Urner Bergwelt nutzen wir die einmalige Plattform der Berglodge37, um durch Wissenschaftler die Grundlagen der Epigenetik kennen zu lernen, zu vertiefen und von erfahrenen Therapeuten die praktische Anwendung zu erleben. Was ist Epigenetik? Die Epigenetik beschreibt das Zusammenspiel von Umwelteinflüssen und den Genen. Erlebte Traumata, […]

Mehr Informationen

Atem und Kreativität in Raum und Zeit

Archenova Gemeinschaftsraum Guschstrasse 66, Uster

In diesem 2tägigen Kurs arbeiten wir an der Erforschung und Gestaltung unserer Kreativität aus dem Atem. Dabei legen wir ein besonderes Gewicht auf die Elemente Raum und Zeit, deren empfindungsbewusstes Erleben sowohl unseren Atem als auch unseren kreativen Ausdruck zum Blühen bringen können. Als Anwendungsbeispiel nehmen wir das Thema Lebenszyklen, das für jeden von uns […]

Mehr Informationen

Veranstaltungsserie Breathwork-Seminar

Breathwork-Seminar

Im Blauen Haus Weiherweg 18, Laufenburg

Wann warst Du das letzte Mal auf einer Reise zu Deiner inneren Natur?  «Die innere Natur ist hell, kraftvoll und kreativ» Wie in den letzten Jahren möchten wir auch im Jahr 2024 mit diesem besonderen Breathwork-Seminar Dir eine Rückzugs- und Time-Out- Möglichkeit geben, in der Du Ruhe, Stille und Weite findest und in Deiner eigenen […]

Mehr Informationen

Atem, Shibashi und freier Tanz – Wochenkurs

Sunnehus Moosstrasse 41, Wildhaus

In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein und leise oder kraftvoll und feurig… Eine Musik regt zum Tanz an. Wir folgen dieser Energie. Durch wiederholtes Tanzen mit unterschiedlichen Aufgabenstellungen, durch stilles Hinhören […]

Mehr Informationen

Der Angst mit Vertrauen begegnen

IKP Institut für Körperzentrierte Psychotherapie Kanzleistrasse 17, Zürich, ZH

Angst gehört zum Leben dazu und ist im Kern ein gesunder Schutzmechanismus. Sie zeigt uns auf, wenn Gefahr droht. Übermässige Angst jedoch behindert. Atemnot, Übelkeit, Zittern, Schweissausbruch, Herzklopfen, Nervosität, katastrophisierende Gedanken und Bilder, Erstarrung etc. hemmen im Alltag. In diesem Seminar werden wir den Umgang mit den eigenen Ängsten beleuchten. Dies ist eine wichtige Voraussetzung […]

Mehr Informationen

ATEMKURS Hals befreien • Kopf entlasten

Atemhaus Wagner Gewerbestrasse 6, Niederhasli, ZH

Kloss im Hals? Atemkurs Verschwindibus Frosch Hilfe dank Atemübungen - Hals befreien • Kopf entlasten für Betroffene Kursinhalt: Praktische Anwendung mit Atemübungen in der Kleingruppe Selbsthilfetricks & Hintergrundwissen zum Frosch im Hals Vertiefungsthemen zu Faktoren, die den Kloss im Hals begünstigen oder chronifizieren, mit Atemübungen & Hintergrundwissen, je nach Anliegen der Anwesenden. Kursdaten: Samstage 10. […]

Mehr Informationen

ATEMKURS Hals befreien • Kopf entlasten für Fachpersonen

Atemhaus Wagner Gewerbestrasse 6, Niederhasli, ZH

Kloss im Hals? Hilfe dank Atemübungen • Hals befreien • Kopf entlasten Dieser Kurs richtet sich an Atemtherapeut:innen, Komplementärtherapeut:innen oder interessierte Fachpersonen. Kursinhalt: Die Bedeutung der Körperempfindung zum Wegbündeln der Wahrnehmung von Stör- und Stressfaktoren Praktische Anwendung mit Atemübungen in der Kleingruppe Selbsthilfetricks & Hintergrundwissen Vertiefungsthemen zu Faktoren, die den Kloss im Hals begünstigen oder chronifizieren Fallbeispiele, […]

Mehr Informationen