ATMEN – RAUM FINDEN – RAUM EINNEHMEN Für Menschen, die, wie Eichendorff, sagen möchten: … Und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande, als flöge […]
In diesem 5-teiligen Kurs geht es um sanfte Atemarbeit, bewegte Körper-Meditationen und Achtsamkeitsschulungen für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein Lauschen zu dem, was […]
In diesem Kurs erhalten Sie in vier spannenden Einheiten Inputs zur Förderung eines gesunden Schlafs. Lernen Sie, wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden und erleben Sie eine nachhaltige […]
Stress abbauen mit Atemübungen: Zwerchfell entspannen bei Erschöpfung & Unruhe Atemübungen lösen dein Zwerchfell. Deine Atembewegung kommt in Fluss. Das reguliert dich mit Lebenskraft. Jeden Donnerstag von 8.00 bis 9.00 […]
ATMEN – RAUM FINDEN – RAUM EINNEHMEN Für Menschen, die, wie Eichendorff, sagen möchten: … Und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande, als flöge […]
Lachen hilft gegen Verspannungen und Stress.Lachen stärkt das Immunsystem und stimuliert den Kreislauf.Lachen wirkt positiv auf die Gedanken und Gefühle. Im Lachyoga lachen und atmen wir für die Gesundheit und […]
Tronc Commun KT Modul Berufsspezifische Grundlagen BG1 Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik – Abschluss mit Modul Zertifikat Eigene Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln auf der Basis von Gesundheitsverständnis, Menschenbild und Ethik in der […]
In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein […]
Jetzt ist Zeit für mehr. Zeit für uns Frauen, uns zu verbinden. Raum, um zu spüren, zu atmen und zu sein. Erinnerung an das Zarte und Starke in uns. Angenommen […]
Um was geht es? In einer entspannten Wohlfühloase in der Urner Bergwelt nutzen wir die einmalige Plattform der Berglodge37, um durch Wissenschaftler die Grundlagen der Epigenetik kennen zu lernen, zu […]
In diesem 2tägigen Kurs arbeiten wir an der Erforschung und Gestaltung unserer Kreativität aus dem Atem. Dabei legen wir ein besonderes Gewicht auf die Elemente Raum und Zeit, deren empfindungsbewusstes […]
In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein […]
Angst gehört zum Leben dazu und ist im Kern ein gesunder Schutzmechanismus. Sie zeigt uns auf, wenn Gefahr droht. Übermässige Angst jedoch behindert. Atemnot, Übelkeit, Zittern, Schweissausbruch, Herzklopfen, Nervosität, katastrophisierende […]
Kloss im Hals? Atemkurs Verschwindibus Frosch Hilfe dank Atemübungen - Hals befreien • Kopf entlasten für Betroffene Kursinhalt: Praktische Anwendung mit Atemübungen in der Kleingruppe Selbsthilfetricks & Hintergrundwissen zum Frosch […]
Kloss im Hals? Hilfe dank Atemübungen • Hals befreien • Kopf entlasten Dieser Kurs richtet sich an Atemtherapeut:innen, Komplementärtherapeut:innen oder interessierte Fachpersonen. Kursinhalt: Die Bedeutung der Körperempfindung zum Wegbündeln der Wahrnehmung von […]
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