
Atemtechnik nach Dr. K. Buteyko
Atemtechnik nach Dr. K. Buteyko auf der Grundlage des Erfahrbaren Atems® nach Prof. I. Middendorf Atemkurse für an Ihrer Gesundheit Interessierte sowie für Betroffene der untenstehenden Symptome: Sie leiden unter: […]
Atemtechnik nach Dr. K. Buteyko auf der Grundlage des Erfahrbaren Atems® nach Prof. I. Middendorf Atemkurse für an Ihrer Gesundheit Interessierte sowie für Betroffene der untenstehenden Symptome: Sie leiden unter: […]
Aufatmen, frisch werden und zur Ruhe kommen nach einem anstrengenden Arbeitstag. Es hilft für einen guten, erholsamen Schlaf, beugt einem Burnout vor und hilft bei der Stressbewältigung. Montag 18.00 – […]
Der Kurs vermittelt Grundlagen einer achtsamen Atemarbeit zur Stressreduktion und deren Anwendung im Alltag. Der Atem steht dabei nicht als Technik im Vordergrund, sondern als Zugang zu dir selbst. Über […]
Der Kurs vermittelt Grundlagen einer achtsamen Atemarbeit zur Stressreduktion und deren Anwendung im Alltag. Der Atem steht dabei nicht als Technik im Vordergrund, sondern als Zugang zu dir selbst. Über […]
Sie lernen Übungen kennen, bei denen sie ihre Achtsamkeit auf das differenzierte Spüren ihres Körpers lenken und sie erfahren dabei, dass der Atem ihrer Aufmerksamkeit selbstverständlich folgt. Auf die Körpererfahrung […]
Die Workshopreihe für innere Ruhe und nachhaltige Erholung in Aarau - August/September 2026 Ein gesunder Schlaf ist die Basis für körperliche und seelische Gesundheit. Doch viele Menschen liegen abends wach, grübeln […]
Ruhig. Reduziert. Reguliert. Der Basiskurs vermittelt einen fundierten Einblick in die medizinisch wissenschaftlichen Grundlagen der Buteyko Methode. Dabei wird aufgezeigt, wie funktionales Atmen die Atemwege stärkt, den Stoffwechsel unterstützt und […]
Die Workshopreihe für innere Ruhe und nachhaltige Erholung in Aarau - Oktober/November 2026 Ein gesunder Schlaf ist die Basis für körperliche und seelische Gesundheit. Doch viele Menschen liegen abends wach, grübeln […]
Das Seminar wendet sich an alle kreativ Tätigen: (Atem)Therapeut:innen, Berater:innen, Pädagog:innen ebenso wie an Musiker:innen, Sänger:innen, an künstlerisch Aktive und an Menschen mit Interesse an alternativen Verfahren und der Weiterentwicklung […]
Ruhig. Reduziert. Reguliert. Die Ausbildung vermittelt einen praxisnahen Einblick in die medizinisch-wissenschaftlichen Grundlagen der Buteyko-Methode und zeigt, wie funktionales Atmen die Atemwege stärkt, den Stoffwechsel unterstützt und das vegetative Nervensystem […]
Atmung ist das Lebenselixier – ohne sie ist kein Leben möglich. Doch was passiert, wenn dieser lebenswichtige Atem plötzlich aussetzt? In solchen kritischen Momenten entscheidet schnelles, richtiges Handeln oft über […]
Der Kurs vermittelt Grundlagen einer achtsamen Atemarbeit zur Stressreduktion und deren Anwendung im Alltag. Der Atem steht dabei nicht als Technik im Vordergrund, sondern als Zugang zu dir selbst. Über […]
Der Kurs vermittelt Grundlagen einer achtsamen Atemarbeit zur Stressreduktion und deren Anwendung im Alltag. Der Atem steht dabei nicht als Technik im Vordergrund, sondern als Zugang zu dir selbst. Über […]
Diese Weiterbildung richtet sich an Menschen mit eigenen körperlichen Schmerzen und wiederkehrenden Symptomen Therapeutinnen und Therapeuten sowie Fachpersonen aus beratenden und körperbezogenen Arbeitsfeldern Schmerzen und Symptome sind nicht nur Störungen […]
Zen und Atem - Hand in Hand Sonntag, 15. November 2026, 18.30 Uhr bis Donnerstag, 19. November 2026, 13.30 Uhr Zen-Kurs mit Atemarbeit -- Durchgehendes Schweigen Kursleitung: Ursula Popp, Sensei, […]
Atemtechnik nach Dr. K. Buteyko auf der Grundlage des Erfahrbaren Atems® nach Prof. I. Middendorf Atemkurse für an Ihrer Gesundheit Interessierte sowie für Betroffene der untenstehenden Symptome: Sie leiden unter: […]
Lachen hilft gegen Verspannungen und Stress. Lachen stärkt das Immunsystem und stimuliert den Kreislauf. Lachen wirkt positiv auf die Gedanken und Gefühle. Der Workshop ist für alle, die ihren Körper […]
Eine ruhige Pause in der Adventszeit 💗 Zusammen geniessen wir eine Atem-Meditation und Einkehr zum Jahresausklang mit Tee, Journaling, Austausch und Licht-Ritual. Für alle! Keine Vorkenntnisse nötig. Leitung: Silke Ruhnau […]
Atem – Atemräume – Rhythmus – Worte – Sprache - Klang – Wirksamkeit - Selbstbewusstsein Eine Fortbildung zur Kraft von Worten und der Wirkung von Artikulation und Rhythmus Wie atmest […]












