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Veranstaltungsserie Veranstaltungsserie: Atemkurse für Schwangere (3-2024

Atemkurse für Schwangere (3-2024)

6. Mai 18:3019:30

In diesem 5-teiligen Kurs geht es um sanfte Atemarbeit, bewegte Körper-Meditationen und Achtsamkeitsschulungen für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein Lauschen zu dem, was sich gerade im Hier & Jetzt zeigt. Selbstwahrnehmung ist die Basis, um immer feiner zu spüren, was Dir im Alltag gut tut. Du bekommst Impulse für dein Elternsein und wir beziehen Dein Kind mit ein, was Eure Bindung nachhaltig nährt und stärkt. Nach den Übungen tauschen wir uns über die gemachte Selbsterfahrung aus und am Schluss geniesst Du eine geführte Entspannungsreise. Ich freue mich auf Dich!
Daten:
Atemzyklus 3-2024:
Montags 6.5. | 13.5. | 27.5. | 3.6. | 10.6.
jeweils 18.30 – 19.30 Uhr
Leitung: Silke Ruhnau, Komplementärtherapeutin Methode Atemtherapie, www.silkeruhnau.ch
Anmeldung: Per Mail oder WhatsApp/Signal 079 638 46 18
Kosten: CHF 300 pro Kurs (5 Termine), zahlbar voraus per Twint oder Überweisung
Ort: Baronenscheune, Badgasse 3, 8400 Winterthur, Dachgeschoss
Mitnehmen: Eigene Yogamatte, Decke, Socken, Trinken
Teilnahme in jeder Schwangerschaftswoche möglich, Versicherung ist Sache der Teilnehmenden. Versäumte Tage können nicht nachgeholt oder rückvergütet werden. Mein Kurs ist von diversen Krankenkassen anerkannt, nachfragen lohnt sich!

Details

Datum:
6. Mai
Zeit:
18:30–19:30
Serien:
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltungsort

Baronenscheune
Badgasse 3
Winterthur, ZH 8400
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