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Atemkurs Ruhe & Lebenskraft

14. Dezember 2023 8:009:00

Fr. 297.--
Ein Herbstblatt hat die Form eines Herzens.

ATEMKURS Ruhe & Lebenskraft – Wie du hell in herbstliche Tage startest und selbstwirksam im Atemfluss bleibst, inkl. Training, wie du deinen Alltag mit wohltuenden Mikrogewohnheiten bereicherst

In den Atemstunden

  • tauchst du in die Ruhe ein und schärfst deine Wahrnehmung für dich
  • lernst du  Atemübungen kennen, baust Stress ab und förderst deine Lebenskraft
  • starten wir gemeinsam hell in die herbstlichen Donnerstage

Im Alltag

  • lernst du deinen Atemfluss näher kennen
  • entwickelst du dein eigenes Rezept, wie du im Atemfluss bleibst und ihn pflegst
  • trainierst du, wie du wohltuende Mikrogewohnheiten dauerhaft in dein tägliches Leben verankerst

5. Oktober bis 21. Dezember 2023:

Do 8–9 Uhr in 8155 Niederhasli

Kleingruppe mit max. 8 Teilnehmer:innen

Rückerstattung via Zusatzversicherung möglich.

CHF 297 für 12 x 60 Min.

Kursleitung: Susanne Wagner, lic. phil.

  • Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom
  • Atemtherapeutin und -pädagogin nach Middendorf
  • Ausbilderin mit eidg. Fachausweis

Details

Datum:
14. Dezember 2023
Zeit:
8:00–9:00
Eintritt:
Fr. 297.--
Veranstaltungskategorie:
Webseite:
https://atemsinn.ch/atemkurs-ruhe-lebenskraft/

Veranstaltungsort

Atemhaus Wagner
Gewerbestrasse 6
Niederhasli, ZH 8155
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