In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein und leise oder kraftvoll und feurig.

Eine Musik regt zum Tanz an. Wir folgen dieser Energie, verbinden uns ganz damit. Dabei entdecken wir womöglich bisher unbekannte Seiten in uns.

Shibashi ist eine Meditation in Bewegung. Langsame,fliessende Bewegungen helfen ruhig zu werden, einfach da zu sein.

Tageskurs in Basel Spalentorweg 20,    8. Juni  10.00 – 17.00

Weitere Informationen unter: Atem, Shibashi und freier Tanz – Tageskurse