Plattform «Mitglieder für Mitglieder» zum Thema: Workshop Selbsthypnose mit Silvia Hartmann, Dipl. Hypnose und -Atemtherapeutin Willst du das wahre Potenzial deines Unterbewusstseins nutzen mit dem Ziel, dein Leben glücklicher, zufriedener und erfolgreicher zu gestalten? Selbsthypnose ist ein natürlicher Weg zur Selbstheilung. Innert kurzer Zeit kannst du dich selber in eine tiefe Entspannung versetzen, und so […]

Plattform «Mitglieder für Mitglieder» zum Thema: Einblick ins Gehirnfitness und Augentraining mit Nathalie Meyer, Personal Training und Atemtherapeutin Für eine gesunde Entwicklung des Gehirns sind folgende drei Faktoren zentral: "Kognitive Aufgabe", "Soziales Miteinander" und "Bewegung". Die Übungen im Gehirnfitnesstraining kombinieren diese drei Faktoren. Es werden so bestimmte Hirnareale angesprochen und miteinander verknüpft. Bei den vielseitigen […]