Der Atem kommt und geht, oft ohne dass wir ihn bemerken. In den Stunden lernen wir, achtsamer mit unserem Atem umzugehen und ihn besser zu spüren. Dadurch gewinnen wir mehr Achtsamkeit, Balance und Klarheit im Alltag. Ort:        In der Löhrenkapelle in Schmiedrued Wann:    Mi.15./22./29. Okt., 5./12./19./26. Nov. und 3. Dez.2025 Zeit:       […]