Kleine Atemstille
Raum am Kirchplatz 8 Kirchplatz 8, Winterthur, ZHAnchored - Atemcoaching silkeruhnau.ch Zu Ruhe kommen in dir. Bewegte Atem-Meditationen. Anhang: JPG
Anchored - Atemcoaching silkeruhnau.ch Zu Ruhe kommen in dir. Bewegte Atem-Meditationen. Anhang: JPG
Unter der Leitung von Katharina Miesch, Vorstand Atemfachverband Schweiz AFS. Es werden Fälle aus der Praxis und berufliche Fragen besprochen. Die Teilnahme ist für AFS-Mitglieder kostenlos und wird mit 1.5h Weiterbildung bestätigt. Anmeldung bis spätestens Dienstag, 14. November 2023 an: sekretariat@atem-schweiz.ch
Dieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen […]
Anchored - Atemcoaching silkeruhnau.ch Zu Ruhe kommen in dir. Bewegte Atem-Meditationen. Anhang: JPG
Seit der Ausbildung haben sich viele Erfahrungen ergeben. Daraus haben sich neue Griffe entwickelt, aber auch Korrekturen. Hat sich etwas im Zugang grundlegend verändert? Welche Griffe nutzt Ihr kaum noch? Warum wohl? Welche Leibgegend behandelt Ihr nie? Wo habt Ihr Hemmungen? Wir arbeiten grundsätzlich am Gesunden. Ist es dann falsch, an einem Symptom zu arbeiten? […]
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STARTE ENTSPANNT INS WOCHENENDE DIESE STUNDE FINDET EINMAL IM MONAT, JEWEILS FREITAGS, IN DER ZEIT VON 19H BIS 20H STATT Der eigene Atemrhythmus, die Wahrnehmung der Atembewegung - der Atemwelle - hat etwas Beruhigendes und Wohltuendes. Hierbei handelt es sich um einen Vorgang, der auf die persönliche Achtsamkeit fokussiert. Aufgrund der Wahrnehmung gelingt es uns […]
Zielgruppe Therapeutinnen und Therapeuten aus allen Methoden der KomplementärTherapie. Die Gruppensupervision erfüllt die Anforderungen im Hinblick auf die Zulassung zur Höheren Fachprüfung HFP. Nächstes Datum: Samstagnachmittag, 2. Dezember 2023, 13.15 bis 17.15 Uhr Weitere geplante Daten: 27. Januar, 23. März und 8. Juni 2024 (Teilnahme an einzelnen Daten möglich). Mögliche Inhalte der Gruppensupervision (entsprechend dem […]
Dieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen […]
Endlich frei atmen! Kennst Du das Gefühl, wenn Dir der Atem stockt, wenn es eng im Hals wird, wenn Du kaum mehr richtig atmen kannst? Oder, wenn der Stress Dich vereinnahmt, Du atemlos bist? Erfahre, wie einfach es ist, deine besondere Kraftquelle zu nutzen. Diese Kursangebot richtet sich an alle Interessierte - Vorkenntnisse werden nicht […]
atmen – hüpfen – Freude erleben Für Menschen, die ihre Gelenke schonen und doch beweglich und federnd unterwegs sein wollen. Hüpfende Kinder, hüpfende Herzen, auch im Herbst! Manche Menschen denken aber mit Besorgnis an ihre Gelenke und trauen sich das Hüpfen längst nicht mehr zu. Gelenkschmerzen vergällen ihnen das Leben. Dabei stimmt es, Gelenke sind […]
Dieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Gelenke der Extremitäten und in der zweiten Übungseinheit sieben Diaphragmen angesprochen. Ziel der einfach auszuführenden und zugleich wirkmächtigen Übungen wird sein, die Durchlässigkeit der Gelenke und die freie Schwingungsfähigkeit aller Diaphragmen zu fördern und damit mehr Bewegungsfreiheit, einen […]
Nutze die Kraft des Atems und schenke dir Zeit zum Auftanken Im Alltag werden wir mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert und sind oft für andere da. Schwierigkeiten und Krisen – eigene wie auch solche von Nahestehenden – gehören zum Leben und kosten uns manchmal viel Kraft. Willst du gerüstet sein für solch herausfordernde, stressige Zeiten? Dann […]
Nutze die Kraft des Atems und schenke dir Zeit zum Auftanken Im Alltag werden wir mit vielfältigen Herausforderungen konfrontiert und sind oft für andere da. Schwierigkeiten und Krisen – eigene wie auch solche von Nahestehenden – gehören zum Leben und kosten uns manchmal viel Kraft. Willst du gerüstet sein für solch herausfordernde, stressige Zeiten? Dann […]
atmen – hüpfen – Freude erleben Für Menschen, die ihre Gelenke schonen und doch beweglich und federnd unterwegs sein wollen. Hüpfende Kinder, hüpfende Herzen, auch im Herbst! Manche Menschen denken aber mit Besorgnis an ihre Gelenke und trauen sich das Hüpfen längst nicht mehr zu. Gelenkschmerzen vergällen ihnen das Leben. Dabei stimmt es, Gelenke sind […]
In der Atem-Therapie wird seit langem mit der Achtsamkeit, mit Atemmeditation zur Stressbewältigung bei Angst und Panik, bei Depressionen, in der Burnout Behandlung und Prophylaxe sowie in der Rekonvaleszenzzeit gearbeitet. Immer werden damit die körperlich-seelisch-geistigen Ressourcen (Kraftquellen) aufgebaut. Sind Sie neugierig geworden? Jeweils Dienstagabend von 19.00 bis 20.00 findet online eine Atem- und Bewegungsstunde statt. […]
ATEMKURS Ruhe & Lebenskraft – Wie du hell in herbstliche Tage startest und selbstwirksam im Atemfluss bleibst, inkl. Training, wie du deinen Alltag mit wohltuenden Mikrogewohnheiten bereicherst In den Atemstunden tauchst du in die Ruhe ein und schärfst deine Wahrnehmung für dich lernst du Atemübungen kennen, baust Stress ab und förderst deine Lebenskraft starten wir […]
Das Vertiefen der Atembewegung wirkt sich auf Ihre innere und äussere Haltung und Aufrichtung aus. Sie finden einen konstruktiven Umgang mit sich selbst und anderen und stärken Ihre Lebenskraft. Weitere Informationen: https://ateminstitut-schweiz.ch/kurse/detail/atem-und-vitalitaet/
Info-Veranstaltung Lehrgang Atemtherapie - am Ateminstitut Schweiz in Bern oder online Sie interessieren sich für eine Ausbildung zur Komplementärtherapeut*in? Bei uns finden Sie den einzigen Diplomlehrgang nach Middendorf mit direktem Abschluss BranchenZertifikat OdA KT Methode Atemtherapie. Die Ausbildung startet jeweils im August. Sie haben für den Lehrgang Anspruch auf Bundesbeiträge. Schnuppern Sie an einem kostenfreien […]
Zielgruppe Therapeutinnen und Therapeuten aus allen Methoden der KomplementärTherapie. Die Gruppensupervision erfüllt die Anforderungen im Hinblick auf die Zulassung zur Höheren Fachprüfung HFP. Nächstes Datum: Samstagnachmittag, 27. Januar 2024, 13.15 bis 17.15 Uhr Weitere geplante Daten: 23. März und 8. Juni 2024 – Daten 2. Halbjahr, s. www.infobbb.ch (Teilnahme an einzelnen Daten möglich). Mögliche Inhalte […]
Dieser Halbtages-Mittelstufenkurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die Organe des Beckens und Unterbauches – Geschlechtsorgane, Blase, Dick- und Dünndarm – und in der zweiten des Brustkorbes – Lungen und Herz – angesprochen und in ihren natürlichen Funktionen unterstützt. Die Bewegungsfähigkeit und Durchlässigkeit der Organe werden gefördert. […]
Sie leiden unter Kurzatmigkeit, chronischer und akuter Hyperventilation sowie deren Symptomen, unter Asthma, Mundatmung, Angst und Panikstörungen, chronisch hartnäckigem Husten und Bronchitis, chronischem Schnupfen, Schnarchen, Atemaussetzern, chronischer Erschöpfung, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck. Sie verstehen, wie die Art und Weise zu atmen mit dem Wohlbefinden und der Gesundheit zusammenhängt. Sie lernen wirksame Atemübungen für akute Situationen sowie hilfreiche […]
Webinar zum Thema: Wie finde ich Frieden in mir? Informationen und eigene Erfahrungen zur Arbeit mit transgenerationalem Trauma mit Dokumentarfilmer und Prozessbegleiter Sebastian Heinzel Im Webinar reflektiert Sebastian Heinzel seine siebenjährige Spurensuche, die ihn selbst auf einen neuen Weg geführt hat. Durch eine Ausbildung in körperpsychologischer Prozessarbeit wandelt sich sein Blick auf die Arbeit mit […]
In diesem 5-teiligen Kurs geht es um sanfte Atemarbeit, bewegte Körper-Meditationen und Achtsamkeitsschulungen für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein Lauschen zu dem, was sich gerade im Hier & Jetzt zeigt. Selbstwahrnehmung ist die Basis, um immer feiner zu spüren, was Dir im Alltag gut tut. Du bekommst Impulse […]
Unter der Leitung von Katharina Miesch, Vorstand Atemfachverband Schweiz AFS. Es werden Fälle aus der Praxis und berufliche Fragen besprochen. Die Teilnahme ist für AFS-Mitglieder kostenlos und wird mit 1.5h Weiterbildung bestätigt. Anmeldung bis spätestens Freitag. 16. Februar 2024 an: sekretariat@atem-schweiz.ch
Der Atem bringt uns mit Leib und Seele in Kontakt. Seelische Störungen und Atemstörungen haben dieselbe Geschichte. Was tun wir, wenn ein Gefühl lähmt, eine Emotion mit Macht kommt? Was tun wir, wenn sie sozusagen eingefroren sind? Ist Angst ein Gefühl? Was hilft bei Panik-Attacken? Der Atem, der Wille, das Gehirn? Wie viel Forderung, wie […]
Lachen hilft gegen Verspannungen und Stress.Lachen stärkt das Immunsystem und stimuliert den Kreislauf.Lachen wirkt positiv auf die Gedanken und Gefühle. Im Lachyoga lachen und atmen wir für die Gesundheit und das Wohlbefinden.Lachen eignet sich hervorragend als Gesundheitsprävention, es verbindet Kopf mit Herz und ist zudem frei von sozialer sowie kultureller Herkunft.Spezifischen Lach-, Dehn- und Atemübungen […]
Der Vorstand des Atemfachverband Schweiz AFS lädt seine Mitglieder herzlich zur ordentlichen Mitgliederversammlung 2024 und dem Nachmittagsworkshop ins Careum Aarau ein. Am Vormittag berichtet der Vorstand über die letztjährigen und aktuellen Ereignisse und Tätigkeiten des Verbandes. Genauere Details/Informationen sind der Einladung zu entnehmen. Anmeldeschluss ist der 2. März 2024. Am Nachmittag findet wie gewohnt ein […]
In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein und leise oder kraftvoll und feurig. Eine Musik regt zum Tanz an. Wir folgen dieser Energie, verbinden uns ganz damit. Dabei entdecken wir womöglich bisher […]
Nachmittagsworkshop anlässlich der Mitgliederversammlung des Atemfachverband Schweiz AFS zum Thema: Die Feldenkrais Methode® – ein Einblick unter der Leitung von Susanne Braun und Martina Rumpf Die Feldenkrais Methode® gilt heute als eine der differenziertesten pädagogischen Methoden, um geistige und körperliche Funktionen zu erhalten und zu verbessern. Wichtig: Da der Workshop grösstenteils im Liegen (auf dem Boden) […]
Für Menschen, die um ihre Aufrichtung ringen und doch beweglich bleiben wollen! In unserer Umgangssprache treffen wir etliche Redensarten an, die Kopf und Wirbelsäule meinen: Kopf hoch! Der zeigt kein Rückgrat! Die ist ganz schön hochnäsig! Ich habe aufs Dach bekommen. Wir fragen uns, was nun? Was ist zu tun? Ein Mensch, der seinen Kopf […]
Zielgruppe Therapeutinnen und Therapeuten aus allen Methoden der KomplementärTherapie. Die Gruppensupervision erfüllt die Anforderungen im Hinblick auf die Zulassung zur Höheren Fachprüfung HFP. Nächstes Datum: Samstagnachmittag, 23. März 2024, 13.15 bis 17.15 Uhr Weitere geplante Daten: 8. Juni 2024 – Daten 2. Halbjahr, s. www.infobbb.ch (Teilnahme an einzelnen Daten möglich). Mögliche Inhalte der Gruppensupervision (entsprechend […]
Für Menschen, die um ihre Aufrichtung ringen und doch beweglich bleiben wollen! In unserer Umgangssprache treffen wir etliche Redensarten an, die Kopf und Wirbelsäule meinen: Kopf hoch! Der zeigt kein Rückgrat! Die ist ganz schön hochnäsig! Ich habe aufs Dach bekommen. Wir fragen uns, was nun? Was ist zu tun? Ein Mensch, der seinen Kopf […]
In diesem 5-teiligen Kurs geht es um sanfte Atemarbeit, bewegte Körper-Meditationen und Achtsamkeitsschulungen für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein Lauschen zu dem, was sich gerade im Hier & Jetzt zeigt. Selbstwahrnehmung ist die Basis, um immer feiner zu spüren, was Dir im Alltag gut tut. Du bekommst Impulse […]
«Achtsam-Sein» auf Körperempfindung, Atmung und Seele Alle reden vom Atem. Dies obwohl «ES» in Ihrem Körper selbstverständlich atmet! Weshalb ist es trotzdem so wichtig «WIE» Sie atmen? Weil die Atmung auf alles was Sie spüren, fühlen, denken, und machen, reagiert. Erfahren Sie, welch grosse Bedeutung jeder einzelne Atemzug, d.h. der Einatem, der Ausatem und die […]
Halbtages-Mittelstufenkurs inkl./exkl. 2 Videos: Ganzheitliches Atemerleben® mit Fokus auf Organen, Kurs 2 Online-Veranstaltung Sie können an diesem Kurs 2 teilnehmen, auch wenn Sie Kurs 1 nicht besucht haben. Dieser Halbtages-Mittelstufenkurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit werden die inneren Organe des Oberbauches – Leber, Nieren, Milz und Magen […]
Halbtages-Fortbildung: Atemtherapie bei Entwicklungstrauma bzw. zur Persönlichkeitsentwicklung Online-Veranstaltung In dieser Halbtages-Fortbildung werden grundlegende Kenntnisse über Entwicklungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung und die atemtherapeutische Arbeit mit diesen Themen vermittelt. Sie ist zudem Voraussetzung für die Teilnahme an der ab 22. November 2024 zum ersten Mal stattfindenden, mehrteiligen Weiterbildung zum Thema und soll der Entscheidungsfindung dafür dienen (Bildquelle: media.srl) […]
Der bewusste atmende Mensch - vertiefende Erfahrungen in der Atem-Einzelarbeit im Liegen und in der übenden Atemarbeit im Sitz, Stand und in der gehenden Bewegung. Die Tage können einzeln gebucht werden und haben unterschiedliche Themenschwerpunkte. Samstag 27. APRIL 2024: Themenschwerpunkt ist die Atem-Einzelarbeit im Liegen. Wir erfassen Körperbild und Atembild/Atem-Rhythmus und ihre Aussagekraft. Wir reflektieren […]
Der bewusste atmende Mensch - vertiefende Erfahrungen in der Atem-Einzelarbeit im Liegen und in der übenden Atemarbeit im Sitz, Stand und in der gehenden Bewegung. Die Tage können einzeln gebucht werden und haben unterschiedliche Themenschwerpunkte. Sonntag 28. APRIL 2024: Themenschwerpunkt ist Bewegung-Atem-Ton und Stimme und das Erfahren und Vertiefen der übenden Atem-Arbeit mit uns selbst. […]
Fortbildung für Atemtherapeut:innen Wochenendkurs mit Mica Claus In diesem Kurs wird die praktische Atemarbeit vertieft: Dem Atem lauschen, uns mit dem Wesentlichen verbinden, Begegnung geschehen lassen, mit uns, mit den Menschen im Kreis, mit dem Leben und der Welt – und in dieser Weise immer mehr eindringen in die Gesetzmässigkeiten, das innere Wissen und Verstehen des […]
ZEIT FÜR KÖRPER, GEIST & SEELE Ausstellung, Vorträge & Workshops Es erwarten Sie über 20 Aussteller aus den verschiedensten Gesundheitsbereiche. Lassen Sie sich von unseren Gesundheits-Experten beraten und inspirieren, um in ein gesünderes und vitaleres Leben zu starten. Mehr Informationen: https://www.gesundheitsmesse-frick.ch/
Unter der Leitung von Martina Pecka, Vorstand Atemfachverband Schweiz AFS. Es werden Fälle aus der Praxis und berufliche Fragen besprochen. Die Teilnahme ist für AFS-Mitglieder kostenlos und wird mit 1.5h Weiterbildung bestätigt. Anmeldung bis spätestens Montag, 13. Mai 2024 an: sekretariat@atem-schweiz.ch
Lachen hilft gegen Verspannungen und Stress.Lachen stärkt das Immunsystem und stimuliert den Kreislauf.Lachen wirkt positiv auf die Gedanken und Gefühle. Im Lachyoga lachen und atmen wir für die Gesundheit und das Wohlbefinden.Lachen eignet sich hervorragend als Gesundheitsprävention, es verbindet Kopf mit Herz und ist zudem frei von sozialer sowie kultureller Herkunft.Spezifischen Lach-, Dehn- und Atemübungen […]
In diesem Kurs erhalten Sie in vier spannenden Einheiten Inputs zur Förderung eines gesunden Schlafs. Lernen Sie, wie Sie wieder zu einem erholsamen Schlaf finden und erleben Sie eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Schlafqualität. Die drei Hauptziele des Kurses sind: Wissensvermittlung Sie erfahren, wie Schlaf, Stress, Nervensystem und Atmung zusammenhängen und wie Sie Ihre Schlafqualität aktiv […]
Tronc Commun KT Modul Berufsspezifische Grundlagen BG1 Gesundheitsverständnis, Menschenbild, Ethik – Abschluss mit Modul Zertifikat Eigene Kompetenzen erkennen und weiterentwickeln auf der Basis von Gesundheitsverständnis, Menschenbild und Ethik in der KomplementärTherapie - OdA KT anerkanntes Modul. Die Teilnehmenden lernen das Gesundheitsverständnis und Menschenbild in der KomplementärTherapie kennen und reflektieren ihre eigene Haltung dazu. Sie setzen […]
In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein und leise oder kraftvoll und feurig. Eine Musik regt zum Tanz an. Wir folgen dieser Energie, verbinden uns ganz damit. Dabei entdecken wir womöglich bisher […]
Zielgruppe Therapeutinnen und Therapeuten aus allen Methoden der KomplementärTherapie. Die Gruppensupervision erfüllt die Anforderungen im Hinblick auf die Zulassung zur Höheren Fachprüfung HFP. Nächstes Datum: Samstagnachmittag, 08. Juni 2024, 13.15 bis 17.15 Uhr Weitere geplante Daten: 24. August, 19. Oktober und 07. Dezember 2024 (Teilnahme an einzelnen Daten möglich). Mögliche Inhalte der Gruppensupervision (entsprechend dem […]
In diesem 5-teiligen Kurs geht es um sanfte Atemarbeit, bewegte Körper-Meditationen und Achtsamkeitsschulungen für Dich. Es ist ein Innehalten in unserer manchmal hektischen Welt und ein Lauschen zu dem, was sich gerade im Hier & Jetzt zeigt. Selbstwahrnehmung ist die Basis, um immer feiner zu spüren, was Dir im Alltag gut tut. Du bekommst Impulse […]
Plattform «Mitglieder für Mitglieder» zum Thema: Natur – Bewegung – Atem – Ruhe Unterwegs auf dem Atem-Weg, Safenwil mit Lisbeth Bloch Während der leichtbeschwingten Wanderung lädt Lisbeth Bloch zu Atem-, Qigong- und Body & Brain-Übungen ein. Bewegt und atmend, mal aktiv, mal passiv. Spass an der Bewegung in der Gruppe, die Verbundenheit mit der Natur, […]
Sie leiden unter Kurzatmigkeit, chronischer und akuter Hyperventilation sowie deren Symptomen, unter Asthma, Mundatmung, Angst und Panikstörungen, chronisch hartnäckigem Husten und Bronchitis, chronischem Schnupfen, Schnarchen, Atemaussetzern, chronischer Erschöpfung, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck. Sie verstehen, wie die Art und Weise zu atmen mit dem Wohlbefinden und der Gesundheit zusammenhängt. Sie lernen wirksame Atemübungen für akute Situationen sowie hilfreiche […]
Um was geht es? In einer entspannten Wohlfühloase in der Urner Bergwelt nutzen wir die einmalige Plattform der Berglodge37, um durch Wissenschaftler die Grundlagen der Epigenetik kennen zu lernen, zu vertiefen und von erfahrenen Therapeuten die praktische Anwendung zu erleben. Was ist Epigenetik? Die Epigenetik beschreibt das Zusammenspiel von Umwelteinflüssen und den Genen. Erlebte Traumata, […]
Erika West, die Veranstalterin des Cosmic Breath Summit, hat Norbert Faller zu seiner Arbeit mit Entwicklungs- und Schocktrauma in-terviewt. Das ganze Interview wird am 26. Juni ab 17:00 Uhr 24 Stunden kostenlos zum Anschauen/-hören sein. Schon jetzt können Sie einen Trailer davon auf: https://bit.ly/4dZf8bc anschauen und sich zum kostenlosen Online-Summit anmelden. Von 20. – 30. […]
ATMEN – RAUM FINDEN – RAUM EINNEHMEN Für Menschen, die, wie Eichendorff, sagen möchten: … Und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande, als flöge sie nach Haus. Immer wieder suchen wir Raum zu gewinnen, zu erforschen oder zu besetzen. Wir sind gewohnt, Raum im Aussen zu suchen: in einer […]
ATMEN – RAUM FINDEN – RAUM EINNEHMEN Für Menschen, die, wie Eichendorff, sagen möchten: … Und meine Seele spannte weit ihre Flügel aus, flog durch die stillen Lande, als flöge sie nach Haus. Immer wieder suchen wir Raum zu gewinnen, zu erforschen oder zu besetzen. Wir sind gewohnt, Raum im Aussen zu suchen: in einer […]
Stress abbauen mit Atemübungen: Zwerchfell entspannen bei Erschöpfung & Unruhe Atemübungen lösen dein Zwerchfell. Deine Atembewegung kommt in Fluss. Das reguliert dich mit Lebenskraft. Jeden Donnerstag von 8.00 bis 9.00 Uhr (Kläre mit der Zusatzversicherung deiner Krankenkasse die Bedingungen für eine Rückerstattung) Kursleitung: Susanne Wagner Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom, Methode Atemtherapie Atemtherapeutin und -pädagogin nach […]
Wann warst Du das letzte Mal auf einer Reise zu Deiner inneren Natur? «Die innere Natur ist hell, kraftvoll und kreativ» Wie in den letzten Jahren möchten wir auch im Jahr 2024 mit diesem besonderen Breathwork-Seminar Dir eine Rückzugs- und Time-Out- Möglichkeit geben, in der Du Ruhe, Stille und Weite findest und in Deiner eigenen […]
Intra- und interpersonelles Einstimmen mit Aktivieren des ventralen Vagus Dieser Halbtageskurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit steht das Einstimmen und Verbinden mit sich selbst und in der zweiten das Einstimmen auf andere mit Aktivieren des ventralen Vagus im Vordergrund. Einstimmen durch Ganzheitliches Atemerleben® ermöglicht, mit sich und […]
mit Peter und Thilo Cubasch Bad Dürrnberg bei Salzburg (Hotel Kranzbichlhof) Tauch mit ein in die faszinierende Welt des Atems, des Körpers und der Stimme. Erlerne Atem-, Haltungs- und Stimmübungen für den Alltag und Beruf, die deiner körperlichen Präsenz und deinem Auftreten Vitalität und Freiheit verleihen. In diesem Breathwork Retreat kannst du alte Atem-, Denk- […]
In lebhaften und ruhigen Übungen den Körper erfahren, neue Bewegungsmöglichkeiten entdecken. Still werden durch Hinwendung zum Atem. Aus dem inneren Empfinden Bewegung kommen lassen, entfalten zum Tanz, sei er fein und leise oder kraftvoll und feurig… Eine Musik regt zum Tanz an. Wir folgen dieser Energie. Durch wiederholtes Tanzen mit unterschiedlichen Aufgabenstellungen, durch stilles Hinhören […]
mit Peter Cubasch Bad Dürrnberg bei Salzburg (Hotel Kranzbichlhof) Lachen ist die beste Medizin. Diese alte Volksweisheit ist heute wissenschaftlich belegt. Viel Menschen finden erst das Lachen zum Atem. Für sie ist das Lachen der Königsweg zum Atem. Richtig atmen und viel lachen: Das sind kostengünstige Mittel einer wirkungsvollen Stressprävention und heiteren Gesundheitsprophylaxe (new health). […]
Unter der Leitung von Katharina Miesch, Vorstand Atemfachverband Schweiz AFS. Es werden Fälle aus der Praxis und berufliche Fragen besprochen. Die Teilnahme ist für AFS-Mitglieder kostenlos und wird mit 1.5h Weiterbildung bestätigt. Anmeldung bis spätestens Montag, 12. August 2024 an: sekretariat@atem-schweiz.ch
Zielgruppe Therapeutinnen und Therapeuten aus allen Methoden der KomplementärTherapie. Die Gruppensupervision erfüllt die Anforderungen im Hinblick auf die Zulassung zur Höheren Fachprüfung HFP. Nächstes Datum: Samstagnachmittag, 24. August 2024, 13.15 bis 17.15 Uhr Weitere geplante Daten: 19. Oktober und 07. Dezember 2024 (Teilnahme an einzelnen Daten möglich). Mögliche Inhalte der Gruppensupervision (entsprechend dem Reglement Supervidierte […]
Malen - Atmen - Sein - Mit Freude durch den Tag Wir verbinden den Atem spielerisch mit Farbe und lassen uns an einem wunderschönen und naturbelassenen Ort am Bodensee inspirieren. Wir tauchen experimentierfreudig und lustvoll in die Welt der Formen und Farben ein. Gezielte Atem- und Bewegungsübungen unterstützen uns in unserem kreativen und freien Schaffen. […]
Plattform «Mitglieder für Mitglieder» zum Thema: ATMEN – BEWEGEN – SPIELEN mit Savita Kern, Ganzheitlich- Integrative Atemtherapeutin IKP Vielfältige Möglichkeiten entdecken „Atmen“ und „bewegen“ bedingen und beeinflussen sich gegenseitig. Mit „spielen“ begegnen wir der Leichtigkeit, dies zu beleben, uns auch für Neues, Anderes zu öffnen, Vielfalt zu entdecken und verschiedene Möglichkeiten in unseren Alltag zu […]
Zielsetzung: Auf Grund der im Kurs angeeigneten Kompetenzen können die Teilnehmenden den systemischen Supervisionsprozess aufbauen und gestalten. Im Rahmen des Kurses erarbeiten die Teilnehmenden ihr persönliches Verständnis von Rolle und Haltung in ihrer supervisorischen Tätigkeit. Sie lernen, ihre Supervisanden (Kunden, Klienten) ressourcen- und lösungsorientiert zu begleiten. Dies befähigt sie ihre Supervisanden zu unterstützen, deren therapeutische […]
Zielsetzung: Auf Grund der in dieser Fortbildung angeeigneten Kompetenzen können die Teilnehmenden ihre Klientinnen und Klienten in Ergänzung zu ihrer therapeutischen Methode durch den Einsatz von Gesprächsführung ressourcenund lösungsorientiert in deren individuellen Prozessen begleiten und unterstützen. Im Rahmen dieser Fortbildung lernen die Teilnehmenden verschiedene Konzepte von therapeutischer Gesprächsführung kennen und erarbeiten ihr persönliches Repertoire an […]
Sie leiden unter Kurzatmigkeit, chronischer und akuter Hyperventilation sowie deren Symptomen, unter Asthma, Mundatmung, Angst und Panikstörungen, chronisch hartnäckigem Husten und Bronchitis, chronischem Schnupfen, Schnarchen, Atemaussetzern, chronischer Erschöpfung, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck. Sie verstehen, wie die Art und Weise zu atmen mit dem Wohlbefinden und der Gesundheit zusammenhängt. Sie lernen wirksame Atemübungen für akute Situationen sowie hilfreiche […]
Einführung in die Methode GABE – Ganzheitliches Atemerleben zum Bewältigen von Entwicklungs- und Schocktrauma®. Diese Fortbildung ist für alle, die in ihrer Arbeit mit Menschen sowohl Bewegung als auch Berührung anwenden und die mehr über diese Thematik und den Atem als besondere Wirkkraft wissen wollen. Diese Fortbildung beinhaltet hauptsächlich Theorie und Information, auf die später […]
Jetzt ist Zeit für mehr. Zeit für uns Frauen, uns zu verbinden. Raum, um zu spüren, zu atmen und zu sein. Erinnerung an das Zarte und Starke in uns. Angenommen sein, inspiriert werden und sich sicher fühlen. Warm, klar und liebevoll. Dafür gibt es unseren Sensitive Mama Circle mit vier Anlässen, die ich gemeinsam mit Lena leite. […]
Gruppenkurs in Dottikon AG September 2024 Haben Sie Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen und sehnen Sie sich nach dem Gefühl, erfrischt und energiegeladen aufzuwachen? Dieser speziell entwickelte Gruppenkurs für erholsamen Schlaf erfolgt nach dem kognitivverhaltenstherapeutischen Ansatz. Er bietet die Möglichkeit, die Ursachen der Schlafprobleme zu verstehen und praktische Lösungen zu erlernen, die zu einem tieferen und […]
Gesundheitstag in Zusammenarbeit mit den Alterskommissionen der Gemeinden Wettswil, Bonstetten und Stallikon An Stand Nr. 14 informiert Cornelia Frey-Misteli, Komplementär Therapeutin mit eidg. Diplom über die Atemtherapie. Datum: 28. September 2024 Wo: Kath. Kirche, Stallikerstrasse 2, 8906 Bonstetten (beim Bahnhof) Wann: 10.00 bis 15.00 Mehr Informationen zum Gesundheitstag sind hier zu finden.
6 Wochenendkurse, jeweils freitags 15:00 Uhr bis sonntags 12:00 Uhr
In der eineinhalb Jahre dauernden Weiterbildung werden wesentliche Informationen über Trauma und vielfältige atemtherapeutische Interventionen für die Arbeit mit traumatisierten Menschen vermittelt. Sie sollen eine sichere Begleitung von traumatisierten Menschen im klassischen atemtherapeutischen Setting ermöglichen und helfen, z. B. Übererregung wohldosiert abzubauen, Dissoziation aufzulösen, auftretende Aktivierungen des Autonomen Nervensystems zu erkennen und Regulation zu ermöglichen und [...]
Angst gehört zum Leben dazu und ist im Kern ein gesunder Schutzmechanismus. Sie zeigt uns auf, wenn Gefahr droht. Übermässige Angst jedoch behindert. Atemnot, Übelkeit, Zittern, Schweissausbruch, Herzklopfen, Nervosität, katastrophisierende Gedanken und Bilder, Erstarrung etc. hemmen im Alltag. In diesem Seminar werden wir den Umgang mit den eigenen Ängsten beleuchten. Dies ist eine wichtige Voraussetzung […]
Zielgruppe Therapeutinnen und Therapeuten aus allen Methoden der KomplementärTherapie. Die Gruppensupervision erfüllt die Anforderungen im Hinblick auf die Zulassung zur Höheren Fachprüfung HFP. Nächstes Datum: Samstagnachmittag, 19. Oktober 2024, 13.15 bis 17.15 Uhr Weitere geplante Daten: 07. Dezember 2024 (Teilnahme an einzelnen Daten möglich). Mögliche Inhalte der Gruppensupervision (entsprechend dem Reglement Supervidierte komplementärtherapeutische Berufspraxis) Fallbearbeitung […]
Für Menschen, die eigenständig werden und sich nicht mehr aufopfern wollen; die zwar Selbstdisziplin üben – aber nicht hart werden wollen. Spielen, spazieren, im Garten arbeiten, Sport treiben, all diese Tätigkeiten führen Menschen an, sie seien gut, um den Kopf freizubekommen. Was passiert ihnen, wenn sie sich einem dieser Vergnügen zuwenden? Sie lenken sich ab! […]
Gruppenkurs in Aarau Oktober/November 2024 Haben Sie Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen und sehnen Sie sich nach dem Gefühl, erfrischt und energiegeladen aufzuwachen? Dieser speziell entwickelte Gruppenkurs für erholsamen Schlaf erfolgt nach dem kognitivverhaltenstherapeutischen Ansatz. Er bietet die Möglichkeit, die Ursachen der Schlafprobleme zu verstehen und praktische Lösungen zu erlernen, die zu einem tieferen und erholsameren […]
Gruppenkurs in Dottikon AG Oktober/November 2024 Haben Sie Schwierigkeiten ein- oder durchzuschlafen und sehnen Sie sich nach dem Gefühl, erfrischt und energiegeladen aufzuwachen? Dieser speziell entwickelte Gruppenkurs für erholsamen Schlaf erfolgt nach dem kognitivverhaltenstherapeutischen Ansatz. Er bietet die Möglichkeit, die Ursachen der Schlafprobleme zu verstehen und praktische Lösungen zu erlernen, die zu einem tieferen und […]
In diesem 2tägigen Kurs arbeiten wir an der Erforschung und Gestaltung unserer Kreativität aus dem Atem. Dabei legen wir ein besonderes Gewicht auf die Elemente Raum und Zeit, deren empfindungsbewusstes Erleben sowohl unseren Atem als auch unseren kreativen Ausdruck zum Blühen bringen können. Als Anwendungsbeispiel nehmen wir das Thema Lebenszyklen, das für jeden von uns […]
Sie lernen Übungen kennen, bei denen sie ihre Achtsamkeit auf das differenzierte Spüren ihres Körpers lenken und sie erfahren dabei, dass der Atem ihrer Aufmerksamkeit selbstverständlich folgt. Auf die Körpererfahrung antworten ihre Emotionen, sowie ihre Gedanken und sie lernen sich auf eine ganz neue Weise kennen. Diese Selbsterfahrung stärkt die körperlich-seelisch-geistigen Ressourcen. Atem und Bewegungsstunden […]
Schlaf, der ein Drittel unserer Lebenszeit ausmacht, ist noch immer ein Mysterium für Mensch und Wissenschaft. Wir thematisieren den Schlaf in Bezug auf Erholung und Regeneration für Körper und Geist sowie Störungsanfälligkeit. Wie spielen Schlaf und Atmung zusammen? Welchen Effekt hat Schlaf auf die Gehirnentwicklung und das Lernen? Wie wirken Schlaf, Emotionen und Psyche aufeinander? […]
Für Menschen, die eigenständig werden und sich nicht mehr aufopfern wollen; die zwar Selbstdisziplin üben – aber nicht hart werden wollen. Spielen, spazieren, im Garten arbeiten, Sport treiben, all diese Tätigkeiten führen Menschen an, sie seien gut, um den Kopf freizubekommen. Was passiert ihnen, wenn sie sich einem dieser Vergnügen zuwenden? Sie lenken sich ab! […]
Kloss im Hals? Atemkurs Verschwindibus Frosch Hilfe dank Atemübungen - Hals befreien • Kopf entlasten für Betroffene Kursinhalt: Praktische Anwendung mit Atemübungen in der Kleingruppe Selbsthilfetricks & Hintergrundwissen zum Frosch im Hals Vertiefungsthemen zu Faktoren, die den Kloss im Hals begünstigen oder chronifizieren, mit Atemübungen & Hintergrundwissen, je nach Anliegen der Anwesenden. Kursdaten: Samstage 10. […]
Wann hast Du das letzte Mal Dein Atem mit Deinen Wahrnehmungssinnen mit Klang bewusst erfahren? Cornelia Atemtherapeutin, Rolf Klangtherapeut und Beatrice unsere geniale Köchin, freuen uns ganz besonders mit Dir den Samstag zu gestalten. Ganzheitlich in dem körper- und prozessorientierten Workshop werden im Kurs Atem trifft Klang mögliche Ressourcen methodenspezifisch erfahren. Dein Atem in Verbindung […]
Dieser Halbtages-Mittelstufenkurs findet per Zoom-Video-Konferenz statt und besteht aus zwei Übungseinheiten. In der ersten Übungseinheit wird der Herzraum und das Herz als Organ und in der zweiten Übungseinheit die Herzqualität angesprochen. Dem Motto „Man sieht nur mit dem Herzen gut, das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“ (Der kleine Prinz von Antoine de Saint-Exupéry) folgend, […]
Das Lachen und der Atem sind mit einander verbunden, sie gehören zu unserem Menschsein und haben erwiesen viele positive Wirkungen auf unser ganzes Dasein. Lachen kann auch als eine Trainingsmethode eingesetzt werden um unseren Atem zu stimulieren. Indem wir lachen, nehmen wir mehr Sauerstoff auf, dies stärkt die Gehirnfunktion, den Herzkreislauf und den Stoffwechsel, zudem […]
Atempausen vor Ort und zum Teil online möglich Wöchentlich während den Schulwochen Mit regelmässigen Atempausen, morgens, mittags oder abends, sich Zeit gönnen zum Durchatmen und Auftanken Mit Atem und Bewegung, Achtsamkeit und Hingabe, sowie Atemmeditation und Körperreisen verändern sich Ihre Atembewegungsdimension, harmonisiert sich Ihr Atemrhythmus, reguliert sich Ihre Körperspannung und Sie tanken frische Energie für die […]