Lachen hilft gegen Verspannungen und Stress.
Lachen stärkt das Immunsystem und stimuliert den Kreislauf.
Lachen wirkt positiv auf die Gedanken und Gefühle.

Im Lachyoga lachen und atmen wir für die Gesundheit und das Wohlbefinden.
Lachen eignet sich hervorragend als Gesundheitsprävention, es verbindet Kopf mit Herz und ist zudem frei von sozialer sowie kultureller Herkunft.
Spezifischen Lach-, Dehn- und Atemübungen halten im Workshop unser Zwerchfell und Kopf wach, sorgen für angenehme Wohlspannung und bieten viel Praxis für den Alltag.

Wann: Samstag, 22. November 2025 | weitere Daten siehe Webseite
9.30 – 16.00 Uhr (Mittagspause 90 Min.)

Wo: Moving Studio, Hintere Bahnhofstrasse 5, 9000 St. Gallen

Preis: CHF 160.-

Habe ich Deine Neugier geweckt? Für mehr Informationen und Anmeldung, um gemeinsam zu lachen, besuche mich unter raumzumatmen.ch oder kontakiere mich direkt.
Cornelia Huber, ganzheitlich integrative Atemtherapeutin IKP
Marktgasse 3, 9000 St. Gallen
info@raumzumatmen.ch, +41 79 461 90 72