Ziel: Fortlaufende Fortbildung im Erfahrbaren Atem nach Ilse Middendorf.

Erweiterung und Vertiefung der atemtherapeutischen Kompetenz sowohl für die Gruppenarbeit wie auch für die Einzeltherapie.
Die Stunden entwickeln sich und sind das Werk aller Anwesenden. Es geht nicht um eine äussere Leistung sondern um den Versuch, die innere Welt zu erfahren und auszudrücken.
Besonderes Anliegen sind mir folgende Kursinhalte:
Die Vertiefung der Grundlagen des Erfahrbaren Atems sowie Themen, die Ilse Middendorf in den letzten Jahren beschäftigten – u.a. Schmiegen, Ruhe, Dialog und Begegnung.
Der Vokalatemraum, die Stimme – die grosse menschliche Kraft und ihre Wirkung.
Sich auf dem Boden liegend bewegen, ins Sitzen, Stehen und Gehen kommen. Das Alltägliche ins Bewusstsein kommen lassen und entdecken, wie wir mit uns umgehen und wie der Atem uns bei allem ein treuer und unterstützender Begleiter ist. Wir entdecken, was uns daran hindert leicht und frei zu sein, können so Einfluss nehmen auf unsere Haltung und fördern unsere Fähigkeit, anwesend zu sein und in Gelassenheit zu leben.
Meine Erfahrungen mit der Feinmotorik und der Hirnentwicklung (Neuroscanbalance) sowie Faszien fliessen mit ein.
Mein Anliegen ist die Umsetzung der Atemerfahrung in unserem Alltag. Wie wenden wir das Erfahrene an, was setzen wir konkret um?

Die Planung 2026:
17. Januar, 07. März, 18. April, 05. September, 24. Oktober, 05. Dezember 2026
Die Zeiten: Samstags, jeweils 9.30 – 13.00 Uhr, 3,5 Std.
Der Kursort: Atempraxis Ursula Wick, Schifflände 22, 8001 Zürich (vom HB 10 Min zu Fuss oder Tram 4 oder 15 bis Helmhaus)
Die Kurskosten: Fr. 120.- pro Kurs
Die Abmachung: Bei Absage bis 4 Wochen vor einem Kurstag entsteht ein Unkostenbeitrag von Fr. 30.-, danach ist
der ganze Betrag zu bezahlen. Es ist natürlich möglich, bei vorzeitiger Information (bis 4 Wochen vor dem gebuchten Datum), ein Kursdatum zu verschieben.

Informationen und Anmeldung: Brigitte Ruff, Atemtherapie – Atemschulung, www.atem-praxis.ch – brigitte.ruff@atem-praxis.ch – 079 330 16 54