Stockt dir manchmal der Atem – kennst du Atemnot und Kurzatmigkeit? Falls ja, dann ist dieser Kurs der richtige für dich!

Stress, Erschöpfung und Schlafprobleme können durch eine flache oder auch beschleunigte Atmung verstärkt werden.

Viele Atemwegserkrankungen wie Asthma, chronischer Husten oder Atemnot bei Belastung stehen in Zusammenhang mit unbewusst unmerklich veränderter Atmung.

Mittels einfacher Techniken und wirkungsvollen Atemübungen, wissenschaftlich belegt, können wir die eigene Atmung sanft regulieren – dies mit erstaunlichen Effekten auf Gesundheit und Wohlbefinden.