Sie leiden unter Kurzatmigkeit, chronischer und akuter Hyperventilation sowie deren Symptomen, unter Asthma, Mundatmung, Angst und Panikstörungen, chronisch hartnäckigem Husten und Bronchitis, chronischem Schnupfen, Schnarchen, Atemaussetzern, chronischer Erschöpfung, Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck.

Sie verstehen, wie die Art und Weise zu atmen mit dem Wohlbefinden und der Gesundheit zusammenhängt.
Sie lernen wirksame Atemübungen für akute Situationen sowie hilfreiche Verhaltensweisen für den Alltag.
Sie üben, wie Sie langfristig die Häufigkeit und Schwere der Symptome reduzieren können.

Daten:
Kurs 1: 17. + 18. + 25. Januar + 1. Februar 2025
Kurs 2: 17. + 18. + 24. + 31. Mai 2025
Kurs 3: 8. + 9. + 15. +22. November 2025

Zeiten: Freitag: 17 – 20 / 1. Samstag: 10 – 16 / 2. Samstag 10 – 13 / Vertiefung: 10 – 12

Kosten: Fr. 450.-

Ort: Weissenbühlweg 6, Bern

Anmeldung: Bis 2 Wochen vor Kursbeginn. 

Leitung: Ursina Friedli, Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom Atemtherapie

Praxis Weissenbühlweg 6 • 3007 Bern • Tel. 031 332 62 40 / 076 476 54 10 • info@atem-gesundheit.ch • www.atem-gesundheit.ch

Anmeldung und Informationen sind hier: Die Atemtechnik nach Dr. K. Buteyko_Kurse 2025 zu finden.