ATEMKURS-Reihe wesengemäss atmen mit Atemübungen nach Middendorf (Halbtageskurs)

Kursinhalt:
• Praktische Anwendung mit Atemübungen in der Kleingruppe
• Selbsthilfetricks & Hintergrundwissen zum Umgang mit Stress

Besonders empfohlen für:
• stressgeplagte, innerlich unruhige, atmende Wesen
• wenn du im Alltag oft an Atemstau leidest und der Nacken schmerzt
• für alle, die in Ruhe näher zu sich möchten und ein Tool dazu brauchen

Kurszeit: 9.30-12.30

Kursdatum: 13.09.2025: Pause für dich! – Atemübungen zum Stressabbau und zur Regulation des Nervensystems

weitere Daten aus dieser ATEMKURS-Reihe: 18.01.2025 / 05.04.2025 / 03.05.2025 / 04.10.2025 und 01.11.2025

Kursleitung: Susanne Wagner

• Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom, Methode Atemtherapie
• Atemtherapeutin und Atempädagogin nach Prof. Ilse Middendorf
• Ausbilderin mit eidg. Fachausweis

Kurskosten: CHF 100, inkl. veganes Znüni aus der Natur und Kursunterlagen

Mitbringen: Bequeme Kleidung, evtl. warme Socken

Info und Anmeldung: https://atemsinn.ch/kloss-im-hals-hilfe/

Online buchen: hier klicken

susanne@atemhaus-wagner.ch